Quando passamos por atendimento adequado e o nosso organismo finalmente começa a se restabelecer da depressão, começamos a enxergar as coisas mais claramente.
Conseguimos enxergar que muito do que vivemos naqueles dias não parece nos pertencer mais, conseguimos finalmente olhar no espelho de nossa alma e identificar que existe um ser humano ali, com falhas e virtudes, mas com muita vontade de viver.
Enxergamos as pessoas que estiveram ao nosso lado e também as que estiveram ao nosso lado sem estar de fato. A vida ganha mais sentido e o clichê de que nos tornamos mais fortes é respaldado pelo fato que conseguimos visualizar o que nos faz bem e o que nos faz mal. Quem agrega e quem diminui o que há de bom em nós. E com isso, ganhamos uma certa imunidade para batalhar no próximo combate.
A parte mais triste para um depressivo é o julgamento da sociedade, dos amigos e da família, que não conseguem entender a dimensão da dor que sentimos e preferem nos chamar de doido, preguiçoso, indeciso e tantos outros nomes pejorativos que em nada contribui.
Quando alguém adoece com pneumonia e fica acamado com febre, dores pelo corpo, falta de apetite e dificuldade para respirar todos se compadecem e correm para socorrer da melhor forma possível. Nós depressivos sentimos tudo isso e muito mais, sentimos a angustia de continuar vivendo quando nossa maior vontade é apenas dormir e não acordar mais. Mas, ninguém nos enxerga como pessoas doentes e muito carecidas de ajuda.
“NÃO ACORDAR MAIS!” É um clássico na depressão, talvez este seja um dos únicos desejos que restam na vida de quem não vê mais graça na vida: Apenas dormir e nunca mais acordar.
Porque ao acordar o mundo parece pesado demais para se carregar, seu peso é tão intenso que nos curva até a alma. Dói levantar, porque sabemos que nada mudou. Continuamos vivos e com os mesmos fantasmas que afligem nossa alma. Nossa dor é lacerante e dormir é um anestésico fabuloso para quem consegue este presente, pois em muitos casos a insônia é a companheira do depressivo. Ela está ali firme e forte por noites a fio, sugando cada gota de vontade de viver que ainda resta. Alimentando a mente já exausta de tantos pensamentos ruins de pensamentos ainda piores.
O dia amanhece, o despertador toca e você não sabe ao certo se dormiu ou mesmo se ainda vive de tão exausto que está, mas a vida continua, você tá só com “frescura”, nada mais que isso. Então, você junta o restinho de forças que tem, quando dá, toma um banho e mal penteia o cabelo. Coloca a primeira roupa que encontrar na bagunça que é o seu quarto e sai com um sorriso triste nos lábios.
Cumprimenta os amigos, tenta explicar a magreza ou gordura excessiva dos últimos meses, sorri para as piadas sem graça e finge viver por mais um dia. Quando alguém especial que realmente se importa com você te pergunta o que está acontecendo, você sorri e diz que é cansaço e que o trabalho tá te matando, porque você não quer preocupar aquela pessoa especial.
Os demais só perguntam por curiosidade e para dar as receitas milagrosas de felicidade absoluta que só serviria para você, porque vamos combinar, gente sem noção tem a solução para todos os problemas do universo, mas não conseguem resolver um problema com o marido em casa.
A depressão, meu caro combatente, é uma luta diária, na qual algumas vezes seremos fortes o bastante para não ser atingido e em outras ocasiões o inimigo pode nos pegar de forma vulnerável e nos atingir em cheio. Então, é necessário vigiar e porque não, orar! E quando atingido, buscar socorro urgente, pois quanto mais rápido for tratado, menos sequelas teremos.
Eu demorei muito para buscar ajuda, fiquei com síndrome do pânico e ansiedade. Dois distúrbios que debilitam e paralisam a vida de uma pessoa se não for tratada também.
“Ansiedade é frescura”, coisa de quem não tem o que fazer. Falta de fé em Deus, pois o amanha pertence a Ele. Pra quê tu vai ficar pensando em coisas que nunca vai acontecer? Relaxa! Deixa de bobeira e para com essa neura. Deita e dorme. (É isso que a maioria das pessoas pensam).
Mas, quantas sabem como uma pessoa ansiosa se sente de verdade?
Poucas?
Pois, vou lhes contar como é frescura! É muita frescura deitar exausta na cama e não conseguir dormir porque o pensamento está acelerado bem como o seu coração. E um pessimismo alucinante te dominar achando que todos os seus temores se tornarão reais a qualquer momento. Acreditando de verdade que o seu maior pesadelo pode ser real a qualquer instante.
Ansiedade é lutar contra a sua própria mente para expulsar os pensamentos sufocantes e muitas vezes ser vencida por eles a ponto de perder os sentidos. Sim, quando a ansiedade chega no limite do pânico, você perde o controle do que é real e imaginário e seus medos te fazem sufocar, seus pulmões doem de tanto que você tenta fazê-los funcionar, pois eles parecem enrijecidos, o ar tem dificuldade de circular, por mais que você se esforce para isso. Daí, teu coração começa a acelerar e depois vai baixando os batimentos cardíacos, porque tua pressão arterial começa a cair e você já não escuta mais o barulho ao redor. E seus olhos já não enxergam o lugar onde está, porque o pânico te dominou. Você apaga! Desmaia! E quando acorda tem gente estranha ao seu lado, te olhando curiosa sem entender o porque de você ter passado mal.
Pouco a pouco, você começa a ouvir e ver tudo e constrangida se levanta e segue o seu caminho, se culpando pelo constrangimento de ter desmaiado de medo e ansiedade.
É! Você ainda se sente culpada por ter passado mal, afinal foi só coisa da sua cabeça. Até você acredita nisso, de tanto que as pessoas falam. E por vergonha de assumir o real motivo de seu desmaio, você muitas vezes mente para todos dizendo que foi uma queda de pressão porque não teve tempo de se alimentar direito no café. Mas, você sabe que não foi isso que te derrubou, não foi falta de alimento que te deixou fraca, mas a doença que você carrega silenciosamente, como quem tem um câncer em estágio final e opta por não se tratar por acreditar que o tratamento seria uma perda de tempo e causa de maior sofrimento.
SÓ QUE NÃO É UM CÂNCER EM ESTÁGIO FINAL é só a ansiedade e o pânico te roubando o direito de viver. Existe tratamentos para isso, é só querer. E o mais importante, acreditar que vai conseguir vencer! Parte da cura tá no tratamento a outra parte está em você buscá-lo!
Vamos se cuidar minha gente e mostrar pra essa gente que frescura e preguiça é o que eles possuem, pois não se dão ao trabalho de se informar sobre as doenças e suas sequelas, preferem como sempre julgar e apedrejar o que não entendem!
Abraços fraternos
Luciene Linhares
06 de Abril de 2017
06 de Abril de 2017
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